Meninas de Salto Alto

Eu não quero ser sua amante [...]



Como diz o psicólogo Walter Riso em seu livro “Manual para não morrer de amor”: casar-se com um amante é como colocar sal na sobremesa. A montanha russa que ter um amante desencadeia inclui satisfação sexual, carinho, alegria, medo, desilusão, sonhos, amor e desamor, risadas, lágrimas e muitas outras oscilações. Os amantes são sacudidos por uma tormenta de sentimentos que prende sem remédio, e faz com que seja difícil escapar.
Walter Riso diz que o efeito “spa” de ter um amante (relação, massagens, carícias, orgasmos, palavras bonitas, redução de estresse, bloqueio das preocupações por algumas horas) cria um vício muito profundo. Mas são situações que idealizamos e sobre as quais é essencial refletir para ter uma perspectiva adequada.
Nas relações com um amante pode haver um momento no qual queremos transformar nosso amante em nosso parceiro “oficial”, mas é necessário fazer várias perguntas a si mesmoVocê está disposto a enfrentar a opinião dos demais? Você acha que o amor é suficiente para ter uma vida em casal? Será que a paixão vai durar?

As razões para não ser a amante

Quando começamos uma relação com uma pessoa casada ou comprometida, seja homem ou mulher, tudo costuma ser muito bonito ou apaixonante. No entanto, não podemos nos esquecer de que ninguém vai nos valorizar ou amar se não amarmos e valorizarmos a nós mesmos. Nesse sentido, é fundamental fazer uma profunda reflexão no momento oportuno para ter uma perspectiva clara. Eu sei claramente o porquê de não ser seu amante nem de ninguém, e estas são as minhas razões:
Porque você usou, comigo, os argumentos de uma pessoa infiel. “Minha parceira não me faz feliz, mas não posso deixá-la por conta dos meus filhos; faz tempo que não tenho relações sexuais com a minha parceira; me sinto preso à relação; estou muito melhor com você e você faz com que eu me sinta bem.” Esses são os mesmos argumentos que qualquer pessoa infiel ao seu parceiro utiliza para se justificar e enganar o atual parceiro e seu amante.

Mais algumas razões

Mas não somente pelos seus argumentos, também não quero ser sua amante por outras razões:
  • Porque se você faz isso com a sua parceira, também fará comigo. Todos os argumentos que você usa para me convencer a ser sua amante podem ser usados uma ou mais vezes com outras pessoas se eu me tornar sua parceira “oficial”. Porque não acredito em você e não há nada que me faça deixar de pensar que você pode repetir essa situação com outra pessoa.
  • Porque não quero preencher vazios. Não é meu objetivo de vida preencher os vazios que existem em sua vida nem na de ninguém; porque considero que antes você terá que averiguar qual é a causa do seu vazio para poder deixar de senti-lo, e não buscar fora de si mesmo as razões para preencher esse espaço.
  • Porque valorizo a sinceridade e a honestidade. Dentre todas as coisas nos relacionamentos de qualquer tipo com outras pessoas, valorizo a sinceridade e a honestidade como princípios fundamentais. Trata-se de dizer a verdade, de não mentir e manipular para obter o que se quer, sem deixar de sermos honestos também com nós mesmos. Não quero falsas promessas e mentiras na minha vida.

As duas razões mais importantes…

Porque eu tenho sentimentos. Eu poderia me apaixonar por você, poderia te amar porque, como pessoa, tenho sentimentos e sensibilidade pela vida e pelas outras pessoas. Porque acredito que você deve perguntar a si mesmo… e se fosse com você? E se o amante fosse você? Como você se sentiria?
Além disso, não quero causar nenhum mal à outra pessoa e às crianças, da mesma forma como não gostaria que causassem algum mal a mim. E, acima de tudo, não quero ser sua amante porque eu me amo e me valorizo.  Sou uma pessoa valiosa e não vou permitir que você diminua meu valor, que me compare com outra pessoa ou que minta para mim.
Não quero ser sua amante porque não tenho medo das carícias da solidão, e sim de me sentir sozinha estando com alguém. Não vou me esconder de nada nem de ninguém, porque me amo o suficiente para saber que você não me merece.

Afastar-se de certas pessoas melhora a saúde e a alma


Algumas pessoas cansam-nos, sugam-nos energias e aniquilam a nossa capacidade de reação. Elas são verdadeiras destruidoras da nossa saúde e paz interior, adoecem a nossa capacidade emocional e distorcem a nossa sensibilidades. Afaste-se delas e verás a incrível melhoria na tua saúde física e emocional.
A verdade é que ao longo do tempo, passamos a desconhecer muitas pessoas que pensávamos conhecer, e percebemos que vivemos sujeitos às suas exigências, à sua conversa, ao seu comportamento, especialmente, às suas emoções tóxicas.
Essas pessoas não sabem como respeitar ou considerar os outros, e utilizam-nos como marionetes do seu mau caráter e alvos de conflitos externos e internos.
Elas não vivem e deixam viver e, portanto, impedem o desenvolvimento e crescimento pessoal dos que a rodeiam.
"Podem fazer isso de forma consciente ou não, mas é evidente que nos afogam e intoxicam, fazendo nos sentir vulneráveis, fazem com que fiquemos com raiva facilmente ou que desejemos fugir e abandonar tudo".
Obviamente, embora fosse mais adequado, nem sempre podemos afastar-nos fisicamente dessas pessoas, pois podem ser família ou colegas. No entanto, podendo ou não fazê-lo, o importante é conseguir um distanciamento emocional. Então, o melhor a fazer é começarmos a ter a força para nos mantermos fora da sua capacidade de ação, não permitindo que elas influenciem no nosso comportamento.
Como podemos distanciar-nos emocionalmente de alguém que nos fere?
Se tens alguém na tua vida quer está a magoar, tu podes jogar com a vantagem da antecipação, porque sabes que as suas reações ou intenções são previsíveis. Para de dar importância ao que essas essas pessoas fazem e foca nos teus problemas que  elas te estão a criar, assim terás mais oportunidade de crescimento e pararás de minar a tua força e autoestima.
Temos também que jogar com as expectativas. Esperamos tanto dos outros que somos incapazes de aceitar a realidade como ela é. Isto gera desapontamentos e desilusões, alimentando uma atmosfera na qual é muito difícil de respirar.
"Manter uma perspectiva saudável da situação irá ajudar-nos a alcançar certa indiferença e desceremos dessa montanha-russa emocional, separando-nos das nossas preocupações e libertando as nossas inseguranças e reações desproporcionais. Isto terá um resultado tão rápido e direto quanto satisfatório: Os nossos problemas iram diminuir e poderemos viver em paz".
Quando afastamos da dor, aproximamo-nos da felicidade. Afasta-te do medo e aproxima-te da indiferença. Não te magoes a tentar tentar manter uma boa impressão sobre os outros ou a pensar que eles tem sempre boas intenções. 
Dizem que quando alguém tem a intenção de prejudicar-nos, o melhor desprezo que podemos fazer é não dá apreciação; ou seja, não deixar que minem a nossa autoestima e ignorar as mensagens negativas. 
Ambientes tóxicos e em conflitos têm uma capacidade de contagio devastadora para nossa saúde. Quantos mais tomarmos distância emocional deles, melhor nos sentiremos.
"A vida é muito curta para vivermos em angústia. Assim, ama as pessoas que te tratam bem e distancia-te daqueles que não o fazem. Sem arrependimentos".

Escrito por Raquel Aldana

Moça, você faz ideia do homem que tem ao seu lado?


Moça, eu sei que de tanto quebrar a cara e depois de muitos casos vazios, é difícil acreditar no sentimento sincero novamente. Mas olha, vai por mim, esse homem ao seu lado vale a pena. Não é conversa fiada, é a verdade. Você já parou para observar em como ele faz de tudo para te ver bem? Não, ele não faz tipo um capacho, longe disso, menina. Ele faz naturalmente, por prazer, apenas como consequência de um sentimento que estacionou em sua vida.

Ah, dona moça... Se eu fosse você não deixava esse homem escapulir, feito areia entre os dedos, da sua vida. Ele poderia estar com qualquer outra, ele poderia estar curtindo por aí, sozinho, sem precisar se prender a uma outra pessoa, sem se preocupar com mais ninguém, mas ele preferiu prender-se, da forma mais livre possível, a você. Ele prefere permanecer ao seu lado, mesmo com todas as suas birras, implicâncias, TPM descontrolada, ciúmes, medos e toda essa bagunça que você é.

Moça, o respeito com que esse homem te trata você nunca teve de outro, não dessa forma. Sim, basta fazer uma breve retrospectiva dos seus casos amorosos. Claro, tiveram caras legais, que deixaram marcas boas e ensinamentos para a vida inteira. Mas esse é diferente. Não é algo forçado, fingindo, maquiado ou camuflado. É de uma forma sincera, tão sincera que, se um dia ele vir que não dá mais certo, será homem o suficiente para te falar da forma mais franca possível e não fugir, feito um moleque, da responsabilidade de não ser leviano com o coração alheio. Você não faz ideia do quanto de mulheres que, todos os dias, pedem em suas preces e desejos diários, um cara como esse.

Olha, não estou te falando que ele é perfeito. Que isso, menina... Esqueça essa hipótese. Ele está longe da perfeição. Tem defeitos que não caberiam em um texto exclusivamente para isso. Vai te tirar do sério inúmeras vezes, falar coisas que, na verdade, não queria apenas guiado pela raiva do momento. Vai também te fazer ficar tristes algumas outras vezes, não nego, tudo bem... Mas não se esqueça,

ele é humano, erra, pisa na bola e vocês estão na difícil missão de manter um relacionamento e nada ocorre 100% dentro dos eixos, ainda bem, diga-se de passagem. Mas amor por você, esse cara transborda. Pergunte a quem o conhece, basta observar o brilho dos olhos dele ao te ver e a tentativa boba de esconder, algumas vezes, tanta afeição que ele carrega por ti.


Vou te avisar mais uma coisa, ele está disposto a tentar até o último vestígio de esperança. Ele está disposto a fazer de tudo para dar certo e para te manter ao lado dele. Esse homem olha para você e enxerga coisas que vão muito além da sua aparência. Aparência esta que também o encantou e fascinou. Que o deixa bobo, caidinho. Mas ele enxerga a beleza da sua alma. Ele te vê com os olhos de alguém que sabe a efemeridade que o exterior traz consigo e, apesar de achar importante, prefere prender-se ao que realmente importa, ao que você é por dentro. Então, moça, me ouve e, todos os dias ao acordar, lembre-se do homem que você tem ao seu lado. Porque ele é, sem questão de dúvida, como diz aquela música, sorte grande de uma vez na vida. A sua sorte. Na sua vida. Não dê esse mole, não o perca. Corre lá e se joga nos braços do cara que está sempre disposto a te receber e fazer dele o seu melhor aconchego. 

Escrito por Ana Luiza Santana

Acabou, menina [...]


Acabou e só você ainda insiste em não acreditar. Eu sei dos teus choros, gritos e brigas. Sei da tua vontade pra que desse certo, sei do teu esforço em continuar e fazer com que tudo se resolvesse. Eu conheço a tua luta, menina. Mas acabou no momento em que você respirou fundo e decidiu acolher tua dor com o silêncio. Ela não te arranca mais sorrisos, não toca as tuas mãos como antes e você já não enxerga aquele brilho nos olhos que te recebia. Já deu, menina. Segue seus passos e desprende do peso que já não alimenta mais o teu coração.
Acabou desde quando ele te olhou com desprezo e te mandou sair da vida dele, quando ele abriu o peito e te expulsou sem nem ouvir o que você tinha pra dizer. Acabou quando doeu em você e ele não se importou com isso. Cê sabe que quando existe amor, o outro sempre sabe e sente quando machuca a gente. Acabou quando ele foi insensível com você ao ponto de não perceber isso. Quando você chorou porque as coisas estavam difíceis de se acertar e ele não te amparou, quando ele disse pra você se virar sozinha porque ele tinha uma festa pra aproveitar com os amigos. Acabou quando o abraço que ele te deu não serviu como refugio, estava mais pra campo de guerra e você sabia que ali não era mais o teu lugar.
Olha bem pra você, menina. Não existe um pedaço teu nesta relação. Isso acabou quando os teus pequenos pedidos passaram a ser ignorados, e os teus mínimos defeitos estavam sendo tratados com frieza. Cê sabe que o amor precisa ter doação de ambas as partes, precisa de conversa, de presença, de equilíbrio dos dois lados, e naquela noite de desespero em que só você se preocupou, acabou.
Acabou menina, e mesmo que o teu coração ainda tente sussurrar o nome dele, tua mente em sã consciência sabe que literalmente chegou ao fim. Acabou quando você começou a duvidar do amor que ele dizia sentir por você, porque todas as atitudes dele só te feriam e nada mais te curava. Acabou quando você decidiu parar de correr atrás e também seguir os seus passos. Você tropeçou várias vezes nas lembranças que ele te deixou no meio caminho, mas acabou quando você não voltou atrás, quando seguiu de cabeça erguida e peito surrado, quando aceitou que tudo isso, um dia, iria passar e quando passasse, você iria rir de tudo.
Acabou quando você olhou pra ele, sorriu e balançou a cabeça dando um sinal de negação. Quando você enxergou que ele escolheu te perder da pior forma, e que tudo isso não te fez perder absolutamente nada porque quem se livra de quem não mais acrescenta, não perde, ganha!

Escrito por Iandê Albuquerque

Ei cara, você perdeu a mulher da sua vida [...]


Lembra de como tudo era no começo, você disse a ela que era a mulher de sua vida, não faz tanto tempo né?
Você trocou tudo por milhares de olhares, de festas e viagens. Agora você só tem aquilo que você atrai, você só tem noites com gente vazia que vai embora logo ao amanhecer e não volta mais. Sabe o que vai acontecer no final, será um cara solitário e triste, que pra ser feliz precisa beber, mostrar o que tem e o que não tem pra ter amigos e mulheres bonitas por miseras horas. Depois o peso da solidão cairá sobre você e será tarde demais pra notar que perdeu a única mulher que te amou na vida.
Lembra que ela te cobrava atenção, te ligava, enchia o saco de ciúmes, pois é cara, você achava que era criancice que ela era mimada.
Lembra que ela se vestia tão bem e você não a elogiava, colocava o melhor perfume e você não notava, dizia que homem era ruim nisso, mas quando passava outras você reparava.
Lembra quando ela dizia que não se importava com seu carro velho, com suas roupas, e você achava que com um carro melhor seria mais notado, as pessoas te olhariam mais.
Ela só queria que você a visse, que a elogiasse, que a amasse e sentisse amada, não importava com o que você tinha ou deixava de ter.
Ela te amava cara, seus olhos reluziam quando você chegava e quando você não dava atenção a ela, seu estomago embrulhava, ela se sentia triste e carente. Você era o homem da vida dela e que irônico, hoje você é apenas mais um.
Pois é, agora é só lembrança, não foi ela que te deixou pra trás, foi você que a expulsou de sua vida. Você poderia ter a melhor mulher do mundo ao seu lado, mas agora não a tem. Ela cansou de tentar ser boa, bonita, inteligente, melhor pra você, agora ela é bem suficiente pra ela.
Mas acontece que toda mulher é boa, e ela sempre foi. Quantas vezes ela foi atrás de vocês e te pediu pra ficar, mas você deve ter se esquecido que uma hora até o amor mais bonito morre.
E agora? quem vai estar com você no domingo a tarde quando não tem amigo, não tem mulher, não tem nada, só um vazio existencial?
E agora, quem te dá boa noite com carinho, bom dia com amor, quem cuida de ti agora? 
Você perdeu aquela mulher perfeita, como você sempre dizia a seus amigos  "Ela era a menina mais bonita que conheci", e você sabe que ela era tão feliz com você e agora ela tá tão mais feliz sem você.
Por que enquanto você  continua babaca lembrando de como poderia ser melhor para a mulher que mais amou. Agora ela está feliz, de seu nome ela fala por acaso, a música de vocês nem toca mais e quando toca ela troca de rádio, ela decidiu te esquecer, porque agora ela pode ser suficiente boa pra um milhão de homens, mas só quer dar seu amor primeiramente pra ela e depois pra alguém que a valorize e a ame de verdade.
Ela não precisa ir em todas as festas pra você ficar sabendo que ela te superou, ela sabe seu valor e sabe fazer o mundo de alguém mais feliz.
Ela não precisa beber todas tequilas, ficar completamente louca como você fez pra esquecê-la, ela apenas vestiu seu amor próprio. Ela não precisou esfregar na sua cara que ela estava com outro, como você sempre quer mostrar que está superado.
Por que ela não precisa, e alguém precisa ser trouxa nessa história, nesse caso você. Porque vai demorar muito pra você encontrar uma parecida, quem dirá igual. Que gosta das mesmas coisas, que curtem cinema, exposição de arte mas também sai pra dançar e beber sem culpa. Que cozinham juntos, sabem ser gourmet mas acabam pedindo um dog na esquina. Que curte Dali, Picasso, mas ficam viajando numa paisagem. Que são urbanos mas trocam facilmente o sossego da fazenda.
É moço, você a perdeu pra sempre. Ela cansou, já chorou o que tinha que chorar, já falou o que tinha pra falar, ela já amou o que você foi um dia, o que você se tornou é um mero lixo, tipo aqueles panfletos que a gente pega na rua, dá uma olhada e joga fora. Você é apenas um adeus. Porque você tinha tudo mas foi você que decidiu ser apenas um nada.
É cara, desculpe eu te informar, mas você perdeu o amor da sua vida.

Eu (ainda) quase te amo [...]


Eu quis tanto ser teu amor, tua paz, teu aconchego. Reescrevi meus segredos compartilhados com você e meu diário parece que nunca me pertenceu. Eu te queria sem pressa, sem exageros, sem desespero. Talvez fosse diferente se eu tivesse feito cara de cachorrinha sem dono e implorado que ficasse, por perto, pelo menos. Você sempre disse que eu que ia embora, que me afastava de qualquer oportunidade de, finalmente, sermos nós. 


 O peso da culpa, que se apóia em meus ombros e me cansa.

Meu sorriso sempre no automático, disfarçava minha vontade de avançar no teu pescoço e te pedir pra parar. De parar de fingir que não se importava, de que não me queria, de se achar o dono da razão e do mundo sempre que estava errado. De dizer sim aos abraços, aos beijos, aos gostos similares... e de dizer não ao amor. Porque amor não é pra você. Que jeito inteligente de se esquivar de ser feliz a dois. 

 O tempo nos afastou ou nos afastamos com o tempo?  

Confesso que sinto uma saudade absurda de você. E sinto vontade de te ligar, mandar mensagens, e-mails, cartas, pombo-correio ou qualquer sinal de fumaça em formato de coração. De correr aos teus braços e dizer como foram angustiados meus últimos dias. E de dizer que sim. Sim!  Eu te espero numa rodoviária, num terminal, na minha casa, na minha vida. Mas aí eu me controlo, penso e repito a mim mesmo que não é assim. E se foi você quem escolheu ir, não serei eu que pedirei para voltar. 



Então, do momento em que eu tentei não me torturar por sentir tanta saudade (e não saber o que fazer com ela) ao momento em que eu tentei não me culpar por ainda sentir isso, eu aprendi que amar demais enlouquece e sentir muita saudade entristece.  Talvez a gente aprenda a sentir menos, só pra nunca sentir o nada. 

Eu não sei o que (ainda) me liga a você, mas tem gosto de quero mais. Eu não soube viver pela metade, nem de fingir que não via a porta semi-aberta com a sua vontade de fechar por completa. Não soube fazer de conta, nem de brigar quando você perdia nosso tempo precioso pra ver uma partida de futebol, porque eu estava ocupada demais observando seus cabelos emaranhados. Agora não sei mentir que sua ausência não dói. Os dias ensolarados passam como pantones coloridos, o que sei fazer de melhor é fingir. E quando cai a noite, a Lua Nova soa como esperança... de que vai passar. Sempre quase passa todos os dias. 



Escrito por Ana da Mata

Moço, vê se me entende, eu nunca tive muita sorte no amor [...]



Aquele homem é o meu presente...

Moço, vê se me entende, eu nunca tive muita sorte no amor. Não, não é exagero. Sempre quando eu estava começando a acreditar que tinha chegado a minha hora, puff... Dava de cara no chão. Nossa, seu moço, eu já sofri demais. Já passei muitas noites em claro, chorando por alguém que nunca foi capaz de olhar para mim e reconhecer as qualidades existentes. Já acreditei em tantas promessas que foram ditas da boca para a fora, mas que, no discurso perfeito, pareciam carregar as melhores das intenções. Moço, parafraseando Paulo Leminski, do amor, eu conheço, mesmo, os sintomas e hematomas. E como...
Mas moço, vou te contar uma coisa, apesar de tudo, a vida é boa demais da conta. Está vendo aquele homem sentado ali naquela cadeira? Pois é, ele é a prova de que o universo brinca com a gente e gosta de surpreender. Eu já tinha colocado o foco para outras questões, sabe? Já tinha dito para mim mesma que esse negócio de se apaixonar e ser feliz ao mesmo tempo, não era para mim. Já tinha aprendido bem aquilo de aprender a ser feliz sozinha para depois ser com alguém, mas eliminei esse alguém. Achei melhor não existir mais ninguém para que não pudesse estragar, mais uma vez, tudo por aqui. Afinal, estava tudo tão bem e tão bom. Mas moço, achar que controlamos 100% dos rumos que nossa vida toma é pura ilusão.
Aquele homem chegou de mansinho e foi feito um furacão. Desestabilizou-me e me manteve na mais perfeita ordem ao mesmo tempo. Sim, ele consegue ser o melhor paradoxo de se viver. Moço, eu pude, finalmente, livrar-me dos traumas das relações passadas porque cruzei desse percurso meio louco, com alguém de caráter, com um homem de verdade. Agora eu perdi o medo e me entreguei, de vez. Agora eu sei o que é ser amada e respeitada por outra pessoa. Agora eu sinto a sensação de me olhar no espelho, me achar maravilhosa e não ter alguém ao meu lado querendo mudar essa ideia. Pelo contrário, agora tenho alguém que me reforça isso.
Moço, eu encontrei o melhor complemento. Eu recebo os melhores beijos, carinhos, cuidado, aconchego. Não, moço, não pense que ele é perfeito. Longe disso. Aquele homem carrega um montão de defeitos, alguns até me tiram do sério vez ou outra, não nego. Mas o bem que ele me faz, é mais forte. E a gente vai vivendo, sabe seu moço? Trocando ensinamentos, exercitando as lições e dando muito amor. Vivemos dias nublados, sim. Mas os ensolarados têm sido mais constantes. Aliás, um simples “bom dia”, quando longe e um sorriso, quando perto, daquele homem, faz tudo virar sol aqui dentro. Se aquele homem um dia resolver sair da minha vida, me deixará as melhores lembranças e a certeza de que sempre existe alguém que vale a pena a gente se entregar. E enquanto ele permanece por aqui, eu digo: é esse homem que eu quero comigo.
Escrito por Ana Luiza Santana